4.有些更年期婦女為避免長期服用雌激素而罹患子宮內膜癌，採用每月另服體酯酮的荷爾蒙，但經過六年的追蹤研究顯示，這會使婦女罹患乳癌、中風、心臟病、血栓的機率增加。這些危險性遠超過降低髖部骨折、大腸癌發生率的好處，且會導致如月經般的出血，而引起困擾。
5.對於記憶力方面的測試已於去年5月停止，其結果顯示，荷爾蒙療法對65歲以上的婦女，有增加癡呆的可能性，更不會預防記憶力退化。WHI的大型聯邦研究於上月發表，其中顯示，停經後的荷爾蒙替代療法並不能預防心臟病、老年癡呆症或記憶力退化。

　　度過更年期 另類療法正流行

目前美國許多更年期婦女改採另類療法，因其劑量小無副作用，增強自身的免疫力，而不是破壞身體，目前已被FDI核准使用，為美國大多數婦產科醫師所採用的，商標名Remifemin，成分為Murltiherbal Isoflavon Blend，是以黑升麻的根部與地下莖之萃取物為精華。
另類療法是萃取食品成分的藥物，以刺激身體產生免疫，例如身體不適時，服用自然的食品，使自己的身體溫和的產生能力，對抗更年期所產生的生理不適及變化。其他替代療法包括：

1.植物性雌激素即大豆異黃酮的優點是溫和且安全性高，無明顯副作用，但作用較藥物緩慢，使用者必須有耐心。
2.適合的健康生活方法，如不吸菸、多運動、攝取健康的飲食。
3.服用鈣質及維他命D以預防骨質疏鬆症。
4.以下藥品可預防骨質得流失：Alendronate（Fosamax），Raloxifene（Evista），Risedronte（Actonel），Parathyroid Hormone（Forteo，已獲FDA核准可治療骨質疏鬆症）
5.多吃含有雌激素的食物，如豆類產品、全榖米糧食、草本植物如黑升麻及維他命E，及綜合維他命B群。（93.5.25中國時報D7醫藥保健）。

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